Un programme innovant et gratuit, d'accompagnement en activité physique pour les jeunes de 60 ans et plus encadré par des professionnels diplômés.
Seconde Jeunesse est le 1er programme sur Internet de coaching en activité physiques pour les 60 ans et plus. Jusqu'au 30/09/2021, vous pouvez l'expérimenter gratuitement et nous partager votre avis.
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1 séance de gym/semaine douce par visioconférence avec un(e) enseignant(e) : les lundis de 10h00 à 11h00
Faites du sport avec les autres membres ! Un(e) de nos coachs vous donne rendez-vous pour vous dépenser dans la bonne humeur !
> 1 visio-séance en direct tous les lundis de 10H00 à 11h00.
Bougez, dansez et transpirez en compagnie des autres membres.
Des séances d'activité physique adaptée en vidéo avec Clément
> 10 thèmes (gym douce, renforcement, cardio, équilibre...)
> Accès illimité 24/7
> Conçues par des professionnels